Điều kiện và yêu cầu cụ thể đối với các võ sinh tham dự kỳ thi lên đai 23/04/2017

YÊU CẦU CỤ THỂ

CÁC BÀI THI LÊN ĐAI VÕ SINH CẦN THỰC HIỆN TỐT

TRONG KỲ THI LÊN ĐAI

            Yêu cầu các bạn võ sinh và quý phụ huynh nghiên cứu kỹ và tự nguyện đăng ký dự thi.

I. CÁC BÀI THI:

+ KUYU 10 THI LÊN KUYU 9: TẬP LUYỆN ĐỦ 03 THÁNG TẠI CLB (vẫn đeo đai trắng):

 Nội dung thi gồm 2 phần:

1. Kỹ thuật cơ bản:  tấn trước - Zenkutsu Dachi, tấn trung bình - Kiba Dachi, đấm 1 đòn - Oi zuki, đấm 2 đòn - Zen Zuki, đỡ gạt dưới - Gedan barai, đỡ cao -Age -uke, đỡ từ ngoài vào trong - Suto Uke, đỡ từ trong ra - Uchi Uke, tiến chém cạnh tay từ trong ra - Nadame Shuto, lùi sau chém cạnh tay từ trong ra - Nadame Shuto;

2. Quyền: chào, chuẩn bị, đứng tấn Kiba Dachi tại chỗ đấm thẳng 20 đòn, chuẩn bị, nghiêm chào, đứng tấn Kiba Dachi tại chỗ chém cạnh tay 20 đòn).

+ KUYU 9 LÊN KUYU 8: TẬP LUYỆN ĐỦ TỪ TRÊN BA THÁNG  ĐẾN 6 THÁNG TẠI CLB (cấp đai vàng):

Nội dung thi gồm 3 phần:

1. Kỹ thuật cơ bản: tấn trước - zenkutsu dachi, tấn trung bình - kiba dachi, tấn sau - kokutsu dachi, tấn chữ L - Zennoji Dachi, đấm 1 đòn - Oi Zuki, đấm 2 đòn - Zen Zuki, đỡ gạt dưới - Gedan Barai, đỡ cao -Age -Uke, đỡ từ ngoài vào trong - Soto Uke, đỡ từ trong ra - Uchi Uke, chuyển tấn Kokutsu Dachi đỡ cạnh tay - Nadame Shuto Uke tiến lùi;

2. Quyền: Bình an 1 -  Hean Shodan:

3. Đối luyện 5 bước -Gohon kumite: Bài 1: đấm cao - Jodan, đỡ gạt dưới; Bài 2: đấm trung đẳng - Chudan, gạt từ ngoài vào trong.

(Riêng các thí sinh thi vượt cấp từ kuyu 10 lên kuyu 8 phải tham dự và vượt qua kỳ thi sát hạch kuyu 9 trước đó 1 tuần).

+ KUYU 8 LÊN KUYU 7: TẬP LUYỆN ĐỦ TỪ TRÊN 1 NĂM TẠI CLB (cấp đai xanh da trời nhạt):

 Nội dung thi gồm 3 phần:

 1. Kỹ thuật cơ bản: Tấn trước - Zenkutsu Dachi, tấn trung bình - Kiba Dachi, tấn sau - Kokutsu Dachi, tấn chữ L - Zennoji Dachi, đá tống trước trung đẳng chudan -Mae Geri 1 đòn - đấm hai đòn, quay sau làm lại, đỡ gạt dưới - Gedan Barai, đấm nghịch Gyaku Zuki tiến, lùi đỡ cao -Age -Uke, đấm nghịch, tiến đỡ từ ngoài vào trong - Suto Uke, đấm nghịch, lùi đỡ từ trong ra - Uchi Uke, đấm nghịch, tiến chuyển tấn Kiba-Dachi tiến quay trước mặt, đánh búa vòng ngang từ trong ra - Tesui - Uke quay sau tấn Kiba-Dachi tiến quay sau lưng, đánh búa vòng ngang từ trong ra - Tesui Uke, tiến đá ngang trung đẳng - Chudan Joko Geri, quay sau tiến đá ngang thượng đẳng - Jodan Joko Geri;

2. Quyền: Bình an 1 -  Hean Shodan, Bình an 2 - Hean Nidan:

3. Đối luyện 5 bước -Gohon kumite: Bài 1: đấm cao - Jodan, đỡ gạt dưới; Bài 2: đấm trung đẳng - Chudan, gạt từ ngoài vào trong; Bài 3: đá Chudan -Mae Geri, đỡ gạt dưới).

+ THI CHỌN THỦ KHOA: Do các HLV làm giám khảo ra đề và thông báo sau phần thi lên đai.

(Mỗi cấp đai chọn 01 thủ khoa)

II. YÊU CẦU

            1. KUYU 10 LÊN KUYU 9:

            - Thực hiện đầy đủ các động tác.

            - Thế đứng tấn và di chuyển đúng tiêu chuẩn.

            - Các động tác đỡ đúng kỹ thuật.

            2. KUYU 9 LÊN KUYU 8:

            Ngoài các yêu cầu như kuyu 9 cần:

            - Thực hiện động tác nhanh, mạnh, dứt khoát.

            - Thực hiện bài quyền đầy đủ.

            - Thực hiện đầy đủ 2 bài đối luyện.

            3. KUYU 8 LÊN KUYU 7:

            Ngoài các yêu cầu như kuyu 8 cần:\

            - Thực hiện các bài tập kihon nhanh, mạnh, dứt khoát, đúng điểm dừng.

            - Thực hiện đầy đủ, chính xác các động tác trong bài quyền.

            - Thực hiện tốt và phối hợp chính xác với bạn tập trong 3 bài đối luyện.

III. LÝ THUYẾT ( Bắt buộc với những võ sinh trên 10 tuổi)

            - Ghi nhớ 5 điều huấn thị Funakoshi Gichin (1868 - 1957):

            1. Nỗ lực hoàn thiện nhân cách.

            2. Luôn luôn chân thành.

            3. Nuôi dưỡng tinh thần nỗ lực.

            4. Trọng lễ nghĩa.

            5. Kiềm chế các hành vi nóng nảy.

            - Nắm vững tôn chỉ võ đạo của CLB:

            1. Học võ là học đạo.

            2. Học võ để làm người:

            Làm người là phải có Nhân - Trí - Đức - Dũng (Nhân - Rèn luyện nhân cách trong sáng, yêu thương nhân loại ; Trí - Phát triển tư duy phân tích, tầm nhìn vươn xa ; Đức - Giáo dục định hướng đạo đức cao cả ; Dũng - Huấn luyện lòng dũng cảm & khả năng vượt khó)

            - Thực hiện tốt kỷ luật võ sinh:

            1. Tôn sư trọng đạo.

            2. Yêu quý bạn tập.

            3. Không dùng võ để làm chuyện sai trái (như bắt nạt kẻ yếu, hoặc có những hành vi phạm pháp).

            4. Luôn có ý thức giúp đỡ người khác.

            5. Giữ gìn kỷ luật, vệ sinh nơi tập luyện.

            6. Nghỉ học phải xin phép.

            7. Tập luyện phải có ý thức tự giác, cầu tiến.

Thông báo chuyển địa điểm

        Do trường PTDT Nội trú THCS & THPT huyện Bắc Quang hiện đang tu sửa nhà KTX nam, các học sinh nam tạm thời sử dụng nhà đa năng để ở. Câu lạc bộ tạm thời chuyển sang tập nhờ bên nhà ăn bỏ trống của Trung tâm giáo dục thường xuyên huyện Bắc Quang băt đầu từ 01/01/2017.
        Lịch tập luyện của các lớp đươc giữ nguyên như cũ
        Xin trân trọng thông báo!
                                                                                 Chủ nhiệm CLB
                                                                              Nguyễn Mạnh Cường
     
           

Thông báo

Câu lạc bộ tạm nghỉ tập thứ 4,5,6,chủ nhật ( từ 23 đến 27/11/2016)
Lý do: thầy giáo bận đưa người nhà đi chữa bệnh tại Hà Nội.
Hoạt động tập luyện sẽ tiếp tục duy trì trở lại từ thứ 2 ngày 28/11/2016
    

Võ phục mới

      Vì sự nghiêm túc, uy tín và nhiệt tình chưa đảm bảo. CLB chính thức cắt hợp đồng với nhà cung cấp võ phục Tuấn vũ. Chuyển sang hợp tác với nhà cung cấp võ phục Tân Việt một đơn vị có bề dày kinh nghiệm hơn 50 năm chuyên về võ phục. Hy vọng các bạn võ sinh ưng ý với võ phục mới của mình.
      Các bạn cố gắng chờ đợ nhé chiều thứ 5 hàng từ Thành phó Hồ Chí Minh ra Hà Nội, trạm trung chuyển ( Diệu Thu) sẽ gửi hàng cho CLB vào tối thứ 5. Cuối tuần các bạn sẽ có võ phục mới.
      Thân ái!
Nguyễn Mạnh Cường

Kỳ thi lên đai 09/10/2016

Kỳ thi lên đai 09/10/2016 đã kết thúc thành công.
10 võ sinh đầu tiên của Việt Nhật Hà Giang tự hào đạt trình độ đai vàng. Trong buổi thi lên đai cả CLB được giao lưu và tập luyện cùng thầy Bùi Việt Bằng và thầy Nguyễn Sỹ Hoài nam, một buổi tập thật quyết tâm, thắng lợi.

Ý NGHĨA CỦA ĐAI VÀNG

Gần đến ngày các em học sinh yêu quý của lớp võ karatedo đầu tiên tại Bắc Quang của tôi được tham dự kỳ thi thăng đai. Tôi xin giới thiệu bài viết của thầy Hải Thanh (HLV vietnhatclub) để các em thêm trân trọng công sức tập luyện, sự cố gắng của bản thân trong suốt hơn 6 tháng qua.
Ý nghĩa màu đai
Sau bao nỗ lực cố gắng, hạt giống nhỏ đã nảy mầm và nhú lên khỏi mặt đất. Màu vàng tượng trưng cho những tia sáng mặt trời đầu tiên chiếu vào chồi non mang đến cho nó nguồn sức mạnh mới, hướng đi mới và 1 sự khởi đầu mới. Họ nhìn thấy và tin vào lối đi trước mắt thênh thang, rộng lớn. Giống như những cái cây luôn hướng về ánh sáng mặt trời, các võ sinh giờ sẽ phấn đấu tập luyện để khám phá bản thân, theo đuổi con đường đúng đắn.
Giai đoạn này, võ sinh nhận ra những thay đổi tích cực trong suy nghĩ & trong thể chất. Việc tập luyện đã cho những kết quả khả quan. Võ sinh trở nên yêu quý võ đường & bạn tập hơn. Nâng niu & trân trọng chiếc đai vàng mà mình có được.
Kiếm soát thân trên
Để lên được đai vàng, bạn phải điều khiển & nhận biết được sự di chuyển của phần thân trên. Và đặc biệt là vùng rốn (Đan điền). Những bài tập như tấn Kibadachi, Tấn Zen. Di chuyển hay nhảy đấm tại chỗ…giúp bạn kiểm soát được vùng này. Có nghĩa là vùng đan điền nên giữ nguyên tại độ cao đó khi di chuyển tấn hay khi đi quyền.
Do chân chưa đủ khỏe & kỹ thuật chưa tốt, các võ sinh mới thường có xu hướng di chuyển vùng này lên xuống với biên độ lớn khi di chuyển tấn. Qua quá trình tập luyện liên tục & thường xuyên, cơ chân & cảm giác được làm quen sẽ trở nên khỏe mạnh & ổn định hơn.
Các kỹ thuật bắt buộc cần biết để thi lên đai vàng
Các kỹ thuật đấm:
- Đấm thượng đẳng (Jodan Tsuki)
- Đấm trung đẳng (Chudan Tsuki)
Các kỹ thuật đỡ:
- Đỡ cao (Jodan Age Uke)
- Đỡ từ ngoài vào (Uchi Uke)
- Đỡ từ trong ra (Soto Uke)
- Gạt dưới (Gedan Barai)
- Chém cạnh tay (Gedan Uke)
Các thế tấn:
- Tấn Kỵ mã (Kibadachi)
- Tấn Dài (Zenkutsu dachi)
- Tấn Ko (Kojutsu Dachi)
Các đòn đá:
- Đá trước (Mae Geri)
- Đá ngang (Yoko Geri)

LỘ TRÌNH KARATE TẠI VIETNHATCLUBHAGIANG

Tôi xin trân trọng giới thiệu Lộ trình Karate-do do gồm 3 giai đoạn giúp các bạn võ sinh định hướng con đường tập luyện karatedo tại vietnhatclub như sau :
Giai đoạn đầu tiên: Từ khi bắt đầu tới Huyền đai đệ nhất đẳng
* Kuyu 10 - Kuyu 9 : Võ sinh sẽ mất từ 3 tới 6 tháng để được lên cấp độ đầu tiên này. Đây có thể coi là cấp độ thử thách sự yêu thích của bạn đối với Karate.
* Kuyu 9 - 8 : Võ sinh sẽ chuyển từ màu đai trắng lên đai vàng. Thời gian : 6 tháng
* Kuyu 8-7: Võ sinh chuyển từ màu đai vàng lên màu xanh nhạt . Thời gian : 9 tháng
* Kuyu 7-6: Võ sinh thi chuyển từ màu đai xanh nhạt lên màu xanh lá cây. Thời gian : 12 tháng
* Kuyu 6-5: Võ sinh thi chuyển từ màu đai xanh lá cấy lên màu xanh dương : Thời gian : 12 tháng
* Kuyu 5-4: Võ sinh thi chuyển từ màu xanh dương 1 lên màu xanh dương 2 : Thời gian : 15 tháng
* Kuyu 4-3: Võ sinh thi chuyển từ màu xanh dương 2 lên màu nâu 3 : Thời gian : 18 tháng
* Kuyu 3-2: võ sinh thi chuyển từ màu nâu 3 lên màu nâu 2 : Thời gian : 18 tháng
* Kuyu 2-1: Võ sinh thi chuyển từ màu nâu 2 lên màu nâu 1 : Thời gian : 18 tháng.
* Kuyu 1- Huyền đai: Võ sinh sẽ đạt huyền đai đệ nhất đẳng : Thời gian : 18 tháng
Giai đoạn Huyền Đai Đệ Tam Đẳng: Từ Huyền đai đệ nhất đẳng tới Huyền đai đệ tam đẳng
Với Giai đoạn Huyền Đai này, các võ sinh đã đủ trình độ nhận thức về khả năng bản thân, các trường phái, sở trường của mình để có thể phát huy và theo đuổi trong suốt quãng đường tiếp theo.
* Huyền Đai Đệ Nhất Đẳng tới Huyền Đai Đệ Nhị Đẳng : 24 tháng
* Huyền Đai Đệ Nhị Đẳng tới Huyền Đai Đệ Tam Đẳng : 36 tháng
Giai đoạn Từ Huyền Đai Đệ Tứ Đẳng: Từ huyền đai đệ tam đẳng tới Vô vi.
Tại giai đoạn này , có thể nói các môn sinh đã đủ năm tháng rèn luyện về chuyên môn. Vì vậy , con đường phía trước là sự chia sẻ, nghiên cứu phát triển võ phái ra thế giới bên ngoài. Các võ sinh đã đạt trình độ này có thể tự xác định được việc phát triển của bản thân trong thế giới võ học bao la.
Các môn sinh có thể thi lấy các chứng chỉ đẳng cấp quốc tế.
Trên đây là lộ trình mà một môn sinh của Vietnhatclub sẽ theo đuổi trong suốt quá trình rèn luyện bản thân của mình .
Ban chủ nhiệm mong ước các môn sinh sẽ kiên trì rèn luyện bản thân, để luôn trở thành những con gười khỏe mạnh cả về thể chất ,tinh thần để luôn sống hạnh phúc trong cuộc đời!
                                                                                                                                                                  Câu lạc bộ Võ thuật Việt Nhật
                                                                                                                                                                             “Học võ là học đạo”
Nguồn: Vietnhatclub